Rozmowa kwalifikacyjna to z pewnością stresujące wydarzenie, nawet dla najbardziej doświadczonych kandydatów. Zdarza się jednak, że uczucie lęku i niepokoju, które towarzyszą rozmowie kwalifikacyjnej, są tak silne, że uniemożliwiają uczestnikowi przedstawienie swoich umiejętności i doświadczenia w najbardziej efektywny sposób. W tym poradniku przyjrzymy się kilku technikom, które pomogą pokonać strach przed rozmową kwalifikacyjną.
Przygotuj się do rozmowy
Jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie stresu związanego z rozmową kwalifikacyjną jest dobre przygotowanie. Dowiedz się jak najwięcej o firmie, do której aplikujesz, i przygotuj odpowiedzi na najbardziej prawdopodobne pytania. Możesz również postarać się znaleźć opinie byłych pracowników o pracodawcy, aby wiedzieć, czego się spodziewać. Przygotuj również listę pytań, które możesz zadać rekruterowi, aby lepiej zrozumieć, na czym polega praca.
Utrzymuj spokój i opanuj swoje emocje
Kiedy już przygotujesz się do rozmowy, musisz nauczyć się kontrolować swoje emocje. Łatwo jest dać się ponieść stresowi i zacząć zadawać sobie pytania typu: "Czy na pewno jestem dobrym kandydatem na to stanowisko?" lub "Czy na pewno potrafię dobrze odpowiedzieć na to pytanie?". Takie myśli będą tylko pogłębiać stres i sprawią, że będziesz się czuć zagubiony i zdezorientowany. Dlatego zamiast tego, skupiaj się na swoich umiejętnościach i doświadczeniu oraz na tym, jak możesz wykorzystać je do pracy dla tej firmy.
Staraj się skupić na tym, co mówisz i bądź świadomy tego, co powiedziałeś wcześniej. Utrzymuj spokój i bądź naturalny. Mów powoli i wyraźnie, aby pokazać swoją pewność siebie. Uśmiechaj się i staraj się zachować pozytywny nastrój. To z pewnością pomoże Ci w zmniejszeniu stresu i ułatwi koncentrację.
Unikaj marek i porównań
Rozmowa kwalifikacyjna to nie tylko okazja do przedstawienia swoich umiejętności i doświadczenia, ale także okazja do poznania języka, jakim posługują się pracownicy firmy, do której aplikujesz. Unikaj porównań i nazw produktów innych firm. Rekruterzy mogą wziąć to jako znak, że nie jesteś dość dobrze zaznajomiony z ich firmy. Zamiast tego, skup się na wyjaśnieniu, jak twoje umiejętności i doświadczenie mogą przydać się do pracy w tej firmie.
Jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się ich zadać. Rekruterzy nie oczekują, że będziesz posiadał wszystkie odpowiedzi. Powiedzenie "Nie wiem, ale mogę się tego dowiedzieć" jest całkowicie akceptowalne. Zadawanie pytań pokazuje, że jesteś zainteresowany pracą w tej firmie i zależy ci na tym, aby dobrze wykonywać swoje obowiązki.
Rozmowa kwalifikacyjna nie musi być stresująca. Przygotowanie i opanowanie swoich emocji pomogą Ci w przezwyciężeniu strachu i w wyśmienitym przedstawieniu swoich umiejętności. Powodzenia!
- Admin